반응형 분류 전체보기11 "아기 잠 잘 자는 법" 초보 엄마들을 위한 수면 꿀팁 대공개! 목차 "왜 우리 아기는 밤마다 안 잘까?" 이 질문은 육아를 시작하는 거의 모든 20대 초보 엄마들이 한 번쯤 해보셨을 거예요. 수면은 아기의 건강한 성장 발달에 꼭 필요한 요소입니다. 하지만 체력도, 감정도 회복해야 하는 엄마의 건강을 위해서도 매우 중요한 부분이죠. 이번 포스팅에서는 아기 잠 잘 자는 법에 대한 과학적이면서도 실용적인 팁을 담았어요. 초보 엄마분들이 일상에서 바로 실천할 수 있도록 상세히 안내드립니다. ✅ 아기 수면, 왜 이렇게 어려운 걸까? 신생아는 하루 평균 14~17시간을 자야 정상이에요.하지만 그 시간이 한 번에 몰려 있는 게 아니라 짧게 나뉘어 있다는 점. 그리고 성장통, 수유, 소화 문제, 환경 변화등 다양한 요인으로 쉽게 깨기 때문에 부모 입장에서는 "잠을 안 자.. 2025. 4. 10. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 11 다음 반응형
